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吃嬰幼兒益生菌也有要注意的問題
2020-12-31
來源:和誠精心(天津)醫藥科技有限公司
作者:admin
  益生菌的正確吃法,一般建議餐后服用。服用嬰幼兒益生菌的時候要避免與抗生素一起服用,因為抗生素能夠...

  益生菌的正確吃法,一般建議餐后服用。服用嬰幼兒益生菌的時候要避免與抗生素一起服用,因為抗生素能夠直接將益生菌殺死,而發揮不了益生菌正常的作用。飯后服用益生菌,可以減少益生菌被胃酸的破壞,從而讓益生菌較大限度發揮它的作用。

嬰幼兒益生菌

  益生菌是指對人體有益的細菌或者是真菌,主要包括有酵母菌、乳酸桿菌、雙歧桿菌以及芽孢菌等等。這些細菌首先可以促進營養物質的消化、吸收,還可以合成消化酶,它們與人體的消化酶一起參與腸道營養物質的消化和吸收。其次能夠刺激人體分泌消化酶,促進營養物質的吸取。然后益生菌還有助于提高機體的免疫力,來維持腸道內的菌群平衡。

  益生菌也是一類微生物,因此益生菌不應與具有殺菌的制劑同時服用,也不能與抗菌藥物一起使用,例如:抗生素。因為益生菌會被抗菌藥物殺死,所以在服用完有抗菌殺菌療效的藥物后就即可補充益生菌,是根本起不了益生作用的。如果相應要服用抗菌藥物和益生菌,建議相隔2小時以上再服用益生菌。

  益生菌作為一種活菌在人體內存活,其較適生長溫度與人腸道的生長溫度相近,約為37℃。因此,益生菌平常較好保存在陰涼干燥的地方,有的產品甚至需要冷藏。同時,服用益生菌的水溫不應超過40℃,否則益生菌將會被燙死。


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