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益生菌的這些好處作用你不得不知道
2020-12-21
來源:和誠精心(天津)醫藥科技有限公司
作者:admin
 現如今益生菌的品牌的多種多樣, 益生菌的這些好處作用你不得不知道1、保持腸道正常功能 腸道是人體最...

 現如今益生菌的品牌的多種多樣, 益生菌的這些好處作用你不得不知道1、保持腸道正常功能 腸道是人體最大的免疫器官和最大的微生態系統,人體通過胃腸道粘膜與外界緩慢進行彼此作用,通過其生長及各種代謝作用促進腸內細菌群的正?;?,克制腸內腐敗物質發生,堅持腸道機能的正常作業。

  2、緩解乳糖不耐受癥狀,促進消化吸收


  乳糖不耐受是指人體缺乏代謝乳糖的酶,在攝入奶制品后,出現腹脹,腹痛等不良反應。全球有75%的成年人體內乳糖酶的活性有減弱的痕跡,在一些亞洲國家則逾越90%。研討發現,乳桿菌等具有半乳糖苷酶活性,可以明顯下降乳糖的濃度,發生乳酸,有利于人體消化吸收。


  3、增強人體免疫力


  益生菌進入腸道內,一方面可以在腸道內定殖,保持腸道微生物菌群的平衡;另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的免疫系統,誘發腸道免疫,并影響胸腺,脾臟等免疫器官,促進巨噬細胞活性,通過增強B、T淋巴細胞對抗原影響的反應性,發揮特異性免疫活性,然后增強機體的免疫功用。


  4、防范癌癥和克制腫瘤的生長

  益生菌可以發生一些克制腫瘤生長的代謝產品,如多糖、細菌素及乳酸等,通過克制轉化致癌物質的酶的發生,激活機體免疫系統,特別是巨噬細胞、NK細胞、B淋巴細胞的活性以及克制細胞突變等方法,以及下降腸道內的PH值,影響腸道活動,使腸道內的致病菌毒素和致癌物質掃除體外,下降致癌的或許性。


  5、緩解過敏反應


  研討發現,正常人腸道中益生菌越多,罹患過敏性疾病的機遇也就越小。益生菌可以誘導T細胞發生許多的IL-12,可以克制Ig E的發生,有用地防范過敏發生。


  6、下降血清膽固醇


  益生菌首要通過同化作用來降膽固醇的含量、克制膽固醇合成酶(3-羥基-3-甲基戊二酸CoA還原酶)的活性,通過益生菌的膽鹽水解酶的作用,將小腸內水解后的膽鹽能與食物中膽固醇發生共沉積作用,減少機體對膽固醇的吸收,促進由糞便排出體外。


  7、益生菌對肥胖的作用


  腸道菌群紊亂在肥胖的發生展開進程中發揮著非常重要的作用。有許多實驗證明,通過攝入益生菌,可以有用的防治肥胖。


 ?、倏酥剖秤?,添加飽腹感:益生菌可以通過影響CCK,GLP-1等飽腹因子的開釋,以及減少胃促生長激素的排泄,然后減少食物攝入,下降體重和脂肪的蓄積。②下降膽固醇:益生菌可以通過同化作用以及共沉積作用減少膽固醇的吸收。③調度腸道菌相:益生菌進入腸道內后,使失衡的腸道菌相正?;?厚壁菌門減少,擬桿菌門添加),下降腸上皮細胞的通透性,減少循環中LPS的含量,減少炎癥因子,從而前進胰島素敏感性。


  8、益生菌對糖尿病的作用研討發現糖尿病患者體內也存在腸道菌群紊亂現象。益生菌可以通過調度腸道菌相,有益菌等附著在腸道上皮細胞上。益生菌通過吸收葡萄糖進入菌體內,減少宿主的吸收,然后下降血糖水平。另外,如上所述,益生菌可以下降循環中LPS的濃度,減少炎癥反應,前進胰島素敏感性,改進胰島素抵擋,從而抵達防止糖尿病的目的。


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