知識講堂
清涼夏季孕媽媽吃西瓜有大講究
2021-01-11
來源:和誠精心(天津)醫藥科技有限公司
作者:admin
有些孕媽擔心吃西瓜會不好,其實孕婦適當吃些西瓜是有益的,但是別忘了要非常注意。下面就由小編介紹一下孕媽們吃西瓜有哪些講究吧?! ∫?、孕婦吃西瓜要適量  如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,...

  有些孕媽擔心吃西瓜會不好,其實孕婦適當吃些西瓜是有益的,但是別忘了要非常注意。下面就由小編介紹一下孕媽們吃西瓜有哪些講究吧。

  一、孕婦吃西瓜要適量

  如果吃西瓜太多,就會攝入過量糖分。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。而且孕婦身體比較虛弱,吃多了西瓜容易損傷脾胃。不僅是西瓜,孕媽也要節制使用其他水果。

  如果孕婦本身患有糖尿病,則忌食西瓜。糖尿病準媽媽媽媽在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒,甚至危及生命。

  二、孕婦不要吃冰西瓜

  為避免引起腸胃疾病,吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但請不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。因為如果是溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃后可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。

  三、飯前飯后不吃西瓜

  由于西瓜中大量的水分會沖淡胃液,在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。所以飯前或飯后都別吃西瓜。

  四、感冒初期忌吃西瓜

  如果不慎感冒了,無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬于表癥,應采用使病邪從表而解的發散辦法來解決。中醫認為,表未解不可攻里,否則會使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當于服用清里熱的良藥,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。因此,孕婦如果感冒了對西瓜就要戒口了。

  五、口腔潰瘍者忌吃西瓜

  中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。


亚洲熟女少妇乱图片区_亚洲妇色视频在线观看_欧洲美女一群多交视频_99re久久这里只有精品6